आज हम आपको Alsi Seeds Benefits In Hindi के बारे में बता रहे है आप सभी ने अलसी के बारे में तो बहुत कुछ सुना होगा इसका इस्तमाल करके आप कई तरह की बीमारियों से छुटकारा प्राप्त कर सकते है व हम आपको इसका इस्तमाल कैसे करना है, इसके फायदे क्या होते है और इसके नुकसान क्या होते है इन सब के बारे में जानकारी देने वाले है
अलसी का इस्तमाल एक जड़ीबूटी के तौर पर भी जाता है व इसका इस्तमाल करके आप बहुत सी बीमारियों से छुटकारा प्राप्त कर सकते है कई अलग अलग क्षेत्र में अलसी का आकार व रंग आदि अलग अलग हो सकता है और अलसी में आप बीज का तेल का स्वास्थ्य के लिए इस्तमाल कर सकते है इसकी जानकारी के लिए आप Alsi Seeds Benefits In Hindi आर्टिकल को ध्यान से पढ़े ताकि आपको इससे जुडी जानकारी समझ में सके
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Alsi Seeds Benefits In Hindi
अलसी को तीसी के नाम से भी जाना जाता है व यह औषधि के रूप में इस्तमाल की जाती है अलसी को सांस से सम्बंधित समस्या, कंठ से जुडी समस्या, पाचनतंत्र विकार, घाव आदि होने पर व कफ होने पर इस्तमाल किया जाता है व यह तुरंत अपने प्रभाव दिखने लग जाता है इससे रोगी को जल्दी ही सम्बंधित बिमारी में राहत मिलने लगती है
नींद न आने पर अलसी के फायदे
कई लोगो को नींद से जुडी परेशानी होती है व लोग को सही तरीके से समय पर नींद नहीं आती ऐसी स्थिति में आप अलसी का उपयोग कर सकते है इसके लिए आपको अलसी को एरंड के तेल में बराबर मात्रा में मिलाकर कांसे के बर्तन में अच्छे से पीस लेना है व इसे आखो में काजल की तरह लगाए इससे आपको नींद अच्छी आएगी
आँखों से जुडी बिमारी में अलसी के फायदे
अगर किसी को आखो से जुडी समस्या हो तो उन्हें अलसी को पानी में डालकर फुला लेना है इसके बाद आप इस पानी को छानकर आँखों में डाले इससे आपको से जुडी समस्या दूर होती है व आखो की लालिमा भी खत्म हो जाती है
दर्द व सूजन में अलसी के फायदे
अगर किसी व्यक्ति को दर्द या सूजन आदि से सम्बंधित परेशानी है तो उसे एक भाग कुटी हुई अलसी लेनी है व उसके बाद आप 4 भाग उबलते पानी में इसे धीरे धीरे मिलाना है व जब यह गीली हो जाए तो इसे दर्द या सूजन वाले स्थान पर लगाए व ध्यान रहे की यह ज्यादा गाढ़ा नहीं होना चाहिए इसके इस्तमाल से दर्द और सूजन में जल्दी राहत मिल जाती है
कान दर्द में अलसी के फायदे
किसी व्यक्ति को कान में दर्द हो तो उसके लिए अलसी का इस्तमाल बहुत ही फ़ायदेमदं होता है ऐसी स्थिति में आपको अलसी को प्याज के सर में मिलाकर पका लेना है इसके बाद आप इसे ठंडा करके 2 – 3 बून्द दर्द वाले कान में डाले इससे कान दर्द में तुरंत आराम मिलेगा और कान की सूजन भी ख़त्म होती है
जुकाम में अलसी के फायदे
जुकाम में अलसी बहुत ही फायदेमंद होती है व इससे जुकाम में तुरंत राहत मिलती है इसके लिए आपको अलसी को महीन पीसकर धीमी आंच पर पका लेना है जब यह अच्छी तरह से भून जाए तो व इसमें से गंध आने लग जाये तो इसमें बराबर मात्रा में मिश्री मिला ले व इसे थोड़ा थोड़ा गुनगुने पानी के साथ सेवन करें इससे जुकाम में तुरंत राहत मिलती है
थाइराइड में अलसी के फायदे
थाइराइड कैसी समस्या में भी अलसी बहुत ही फ़ायदेमदं साबित होती है व ऐसी स्थिति में आपको अलसी के बीज, सरसो, शमी, सहिजन के बीज, मूली के बीज, जपा के फूल आदि को छाछ में मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लेना है इसके बाद आप इस पेस्ट को रोगी के गले के गांठो पर व आसपास लगाए इससे थाइराइट में लाभ मिलता है
घाव में अलसी के फायदे
अगर किसी व्यक्ति को घाव हो गया हो तो ऐसी स्थिति में आप अलसी का इस्तमाल करके आप लाभ प्राप्त कर सकते है व इसके लिए आपको अलसी के चूर्ण को पानी और दूध के साथ मिलाकर थोड़ी हल्दी का चूर्ण डालकर अच्छे से पका लेना है जब यह अच्छे से पक जाए तो इसे थोड़ा ठंडा कर ले व जब यह लगाने योग्य हो जाता है तो इसके घाव पर लगा ले व इसके ऊपर पान का पत्ता रखकर बाँध ले इसकी 7 पट्टी बांधने से घाव ठीक हो जाते है
कामोत्तेजना के लिए अलसी के फायदे
कई लोगो को समय के साथ कामोत्तेजना में कमी महसूस होती है इससे वैवाहिक जीवन में तनाव की स्थिति बन जाती है ऐसी स्थिति में आप अलसी को काली मिर्च और शहद के साथ मिलाकर सेवन करें इससे कामोत्तेजना की कमी दूर होती है और वीर्य दोष आदि से जुडी समस्या भी दूर होती है
ह्रदय रोग में अलसी के फायदे
अलसी में ओमेगा – 3 फैटी एसिड बहुत ही अधिक मात्रा में पाया जाता है जिसके कारण अलसी ह्रदय से जुडी बीमारियों और ह्रदय की घमनियों से जुडी बीमारियों से बचाव के लिए फायदेमंद होती है व इसके सेवन से नब्ज के कार्य करने की क्षमता भी बढ़ने लग जाती है जिससे की हार्ट अटेक का खतरा बहुत ही कम रहता है
घुटनो के दर्द में अलसी के फायदे
अगर किसी को घुटनो के दर्द से जुडी समस्या है या गठिया से जुडी समस्या है तो उन्हें अलसी का इस्तमाल करना चाहिए इसमें ओमेगा-3 पाया जाता है जो की घुटनो के दर्द और गठिया आदि में बहुत ही फ़ायदेमदं होती है
वजन घटाने में अलसी के फायदे
अगर आप अपना वजन घटाना चाहते है तो ऐसे में अलसी आपके लिए बहुत ही फ़ायदेमद हो सकती है इससे वजन को नियंत्रित करने में काफी मदद मिलती है व इसके सेवन से पेट भरा हुआ महसूस होता है इस कारण से वजन जल्दी से कम होने में मदद मिलती है
अलसी में लिग्नांस होता है जिसके कारण कोशिकाएं सही तरीके से काम कर पाती है व इसके कारण शरीर की अतिरिक्त चर्बी भी कम होती है व इससे पाचन शक्ति भी बढ़ने लगती है
त्वचा में अलसी के फायदे
अलसी को त्वचा के लिए भी बहुत ही लाभदायक माना गया है व इसमें ओमेगा-3 फेंटी एसिड पाया जाता है जिसके कारण यह हमारी त्वचा को स्वास्थ्य बनाने के लिए लाभदायक होता है व यह स्किन में नमि बनाये रखने में उपयोगी होता है इसके सेहत ही यह त्वचा को चिकनी भी बनाता है व इससे त्वचा में पानी की कमी नहीं आती
बालो के लिए अलसी के फायदे
कई लोगो को बाल झड़ने व बाल टूटने आदि से सम्बंधित समस्या होती है व ऐसी समस्या होने पर आप अलसी का इस्तमाल कर सकते है इससे आपको काफी फायदा देखने को मिलता है व अलसी का इस्तमाल करने से बाल काले घने, मजबूत और लम्बे होने लग जाते है
अलसी के नुकसान
अगर सही तरीके से अलसी का इस्तमाल नहीं किया जाए तो यह शरीर के लिए नुकसान देह हो सकता है इसलिए इसका इस्तमाल करने से पहले किसी विशेषज्ञ की सलाह जरूर ले व इसके बाद ही आप इसका इस्तमाल करें
अगर अलसी के इस्तमाल से एलर्जी से जुडी किसी भी प्रकार की समस्या होती है तो अलसी का इस्तमाल न करें व गर्भवती महिलाये अलसी का इस्तमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर ले व इसका सिमित मात्रा में इस्तमाल करना चाहिए अगर आप इसका अधिक मात्रा में सेवन करते है तो यह नकारात्मक प्रभाव दिखा सकती है
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Calculaton – इस आर्टिकल में हमने Alsi Seeds Benefits In Hindi व इसके इस्तमाल करने के तरीके व फायदे और नुकसान के बारे में जानकारी दी है हमे उम्मीद है आपको यह जानकारी उपयोगी लगी होगी अगर जानकारी अच्छी लगे तो इसे अपने मित्रो के साथ शेयर जरूर करें और इससे सम्बंधित किसी भी तरह का सवाल पूछना चाहे तो आप कमेंट के द्वारा बता सकते है