Thursday, October 28, 2021
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Amla Benefits In Hindi : आंवले के सेवन से होते है यह फायदे और नुकसान

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आज हम Amla Benefits In Hindi के बारे में बात कर रहे है आवला जिसे लोग आवश्यकतानुसार अलग अलग कार्यो के लिए इस्तमाल करते है व आंवले के सेवन से क्या क्या फायदे और नुकसान हो सकते है व किस समस्या में आंवले का इस्तमाल कैसे करना चाहिए इसके बारे में हम आपको बताने वाले है इसके बारे में जानने के लिए आप हमारा यह आर्टिकल ध्यान से पढ़े

Amla Benefits In Hindi

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आंवले का इस्तमाल आयुर्वेद में और घरेलु उपचार दोनों में किया जाता है व कई बार डॉक्टर भी इसके इस्तमाल करने की सलाह देते है जिससे की आप अंदाजा लगा सकते है की यह हमारे स्वास्थ के लिए कितना महत्वपूर्ण होता है व अगर आपको आंवले के बारे में ज्यादा जानकारी नहीं है तो Amla Benefits In Hindi में हम आपको इसके बारे में पूरी जानकारी देंगे जिससे की आप इसका सही तरह से इस्तमाल करके ज्यादा से ज्यादा लाभ प्राप्त कर सके

Amla Benefits In Hindi

आवला पेड़ के गुच्छो पर लगने वाला एक फल होता है जो की विटामिन सी से भरपूर होता है व विटामिन सी की पूर्ति के लिए इसका सर्वाधिक इस्तमाल किया जाता है व आवला में प्रचुर मात्रा में विटामिन, मिनरल, और न्यूट्रिएन्ट्स आदि पाया जाता है जो की इसे अनमोल गुणों वाला बनाता है

आवला का कई अलग अलग बीमारियों में इस्तमाल किया जा सकता है व इसके इस्तमाल से बहुत से बीमारियों से छुटकारा प्राप्त किया जा सकता है आंवले का उपयोग सामान्यत रक्तपित्त, सांस की बिमारी, खांसी, कफ एसिडिटी, बालो से सम्बंधित समस्या आदि से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है

कैंसर में आवला के फायदे

कैंसर जैसी जानलेवा बिमारी में भी आवला बहुत ही फायदेमंद माना गया है इसमें एंटी-कैंसर के गुण पाए जाते है जो की कैंसर वाली कोशिकाओं के विकास को रोकता है व कैंसर से बचाव के लिए आंवले का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद होता है

अल्सर में आंवले के फायदे

किसी व्यक्ति को पेप्टिक अल्सर की समस्या है तो उनके लिए आवला बहुत ही लाभदायक होता है व इसके लिए आपको सुबह सुबह आंवले का सेवन करना चाहिए इससे अल्सर की समस्या से छुटकारा मिलता है

वजन कम करने में आंवले के फायदे

किसी व्यक्ति का वजन अत्याधिक बढ़ रहा है या कोई व्यक्ति मोटापे का शिकार हो रहा है तो उसके लिए आवला एक रामबाण इलाज की तरह साबित होता है व इसके सेवन से शरीर में गंदगी साफ़ हो जाती है व अतिरिक्त फैट कम होने लगता है जिसके कारण वजन तेजी से कम होने लगता है

दस्त लगने पर आंवले के फायदे

अगर किसी को दस्त लग रही है तो वह भी आवला का सेवन कर सकता है इससे दस्त लगनी बंद हो जाती है व आंवले के इस्तमाल करने से पाचन तंत्र भी मजबूत होता है व यह रक्त को साफ़ करने में भी बहुत ही उपयोगी सिद्ध हुआ है

आखो के लिए आंवले के फायदे

आखो के लिए आवला बहुत ही फ़ायदेमदं साबित होता है व इसमें पाए जाने वाले एंटी-ऑक्सीडेंट गुण रेटीना के लिए विशेष लाभदायक होते है इसके साथ ही इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी भी पाया जाता है जिसके कारण इसका सेवन करने से आखो की जलन दूर होती है व आखो की रोशनी भी बढ़ने लगती है

मोतियाबिंद में आंवले के फायदे

बढ़ती उम्र के साथ कई लोगो को मोतियाबिंद और आखो में पीलापन आदि से जुडी समस्या होने लगती है ऐसे में आवला उनके लिए बहुत ही लाभदायक होता है इसके लिए आपको आंवले को रसांजन और मधु व घी के साथ मिकालर मिश्रण तैयार कर लेना है इसके बाद आप इसे आँखों में लगाए इससे आँखों का पीलापन दूर होता है व मोतियाबिंद में भी लाभ मिलता है

इसके साथ ही कभी भी आखो में दर्द से जुडी समस्या होने पर आप आंवले के रस की 2-3 बून्द आखो में डाले इससे आखो का दर्द जल्दी ही ठीक हो जाता है व आंवले के बीज को अच्छे से घिसने के बाद इसे आखो में लगाने से आखो को कई तरह के फायदे होते है

नाक में खून आने पर आंवले के फायदे

नाक में कई अलग अलग कारणों से खून आ सकता है व इस प्रकार की परेशानी होने पर आंवले को जामुन, आम और कांजी के साथ बारीक पीसकर इसका लेप मस्तिष्क पर लगाना चाहिए इससे नाक से खून बहना बंद हो जाता है

गले की खराश में आंवले का फायदा

बदलते मौसम के कारण कई लोगो को जुखाम और गले की खरास से सम्बंधित शिकायत होने लगती है गले की खराश होने पर आप आंवले का इस्तमाल कर सकते है इसके लिए आपको 1 ग्राम आंवले का चूर्ण, 2 चम्मच मधु और इसमें 1 चम्मच घी लेना है इसके बाद आप इसे चाटे इससे गले की खराश दूर होती है

अपच होने पर आवला के फायदे

कुछ गलत खाने से या बाहर का खाने से लोगो को अपच से जुडी समस्या होने लग जाती है अगर कभी भी इस प्रकार की समस्या होती है तो आपको आंवले को पका लेना है व इसके बाद आप इसमें उचित मात्रा में सौंठ, काली मिर्च, सैंधा नमक और भुना जीरा व हींग आदि मिलाकर छाया में सूखा ले व बादमे इसका सेवन करने से भूख लगती है व कब्ज और अपच जैसी समस्या से भी छुटकारा मिलता है

उल्टी होने पर आंवले के फायदे

अगर किसी व्यक्ति को उल्टियां हो रही है तो ऐसी स्थिति में आपको 10 से 15 मिली आंवले के रस में 5 से 10 ग्राम मिश्री मिला लेनी है इसके बाद आप इसका सेवन करें इससे उल्टियां होनी बंद हो जाती है और अगर हिचकी आती है तो भी इससे बंद हो जाती है

एसिडिटी में आंवले के फायदे

कुछ खाने पिने के कारण एसिडिटी की समस्या हो रही है तो ऐसे में आपको 10 ग्राम आंवले के बीज को रात में पानी में भिगोकर रख लेना है उसके बाद आप सुबह 250 ग्राम गाय के दूध के साथ इसका सेवन करने इससे एसिडिटी की समस्या ठीक हो जाती है

बवासीर होने पर आंवले के फायदे

मसालेदार खाने या कब्ज के कारण लोगो को बवासीर होने की संभावना बढ़ जाती है व बवासीर होने पर आंवले को अच्छी तरह से पीसकर इसका मिट्टी के बर्तन पर लेप कर ले व बवासीर के रोगी को इसमें छाछ छानकर पिलाने से लाभ मिलता है

खुजली में आंवले के फायदे

शरीर के किसी भी अंग में खुजली हो तो ऐसे में आप आंवले की मदद से खुजली से राहत पा सकते है व इसके लिए आपको आंवले की गुठली को जलाकर उसकी भस्म बना ले व उसमे आप नारियल का तेल मिला ले व इसके बाद इसका पेस्ट बनाकर आप खुजली पर लगाए इससे किसी भी प्रकार की खुजली ठीक हो जाती है

पीलिया में आंवले के फायदे

अगर किसी बीच व्यक्ति को पीलिया या लिवर विकार से जुडी समस्या होती है तो उसे आंवले की  चटनी में शहद मिलाकर सेवन करना चाहिए इससे लिवर विकार और पीलिया आदि से जुडी समस्याएं दूर होती है

खून साफ़ करने के लिए आंवले के फायदे

आंवले का इस्तमाल खून साफ करने और खून में मौजूद गन्दगी को मिटाने के लिए भी किया जाता है इसके नियमित सेवन करने से खून साफ़ हो जाता है व यह शरीर के कई प्रकार के बैक्टीरिया को मिटाने में भी मददगार होता है

दांतो को मजबूत करने में आंवले के फायदे

किसी को दांतो से जुडी समस्या जैसे की दांतो में दर्द, मसूड़ों में खून आना या मुँह से दुर्गन्ध आना आदि जैसी समस्या है तो ऐसे में आपको आंवले के पत्तियों से दांत साफ़ करने चाहिए व आंवले के फल को दांतो से चबाकर सेवन करना चाहिए इससे दांत मजबूत होते है

Calculation – इस आर्टिकल में हमने Amla Benefits In Hindi के बारे में जानकारी दी है और आंवले का सेवन की कब करना चाहिए इन सब के बारे में बताया है अगर आपको यह जानकारी अच्छी लगे तो इसे सोशल मीडिया पर शेयर जरूर करें और इससे समन्धित किसी भी तरह का सवाल पूछना चाहे तो आप कमेंट कर के बता सकते है

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