आज हम Amla Juice Benefits In Hindi के बारे में आपको बता रहे है आप सभी ने आंवले का इस्तमाल तो कई बार किया होगा व आप इसके कई फायदे के बारे में भी परिचित होंगे व इसके जूस का सेवन भी किसी संजीवनी से कम नहीं है यह विटामिन सी से भरपूर होता है जो की हमारे शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचता है और इससे शरीर स्वास्थ्य अरु तंदुरस्त रहता है
अगर आप आंवले के रस से जुडी जानकारी पाना चाहते है तो ऐसे में Amla Juice Benefits In Hindi आर्टिकल आपके लिए बेहद ही उपयोगी होने वाला है आंवले का रस आपको बहुत ही आसानी से दूकान आदि में मिल जाता है व आप ऑनलाइन भी इसे खरीदकर सेवन कर सकते है व सबसे उत्तम है की आप आंवले खरीदकर उसका जूस घर पर ही बनाकर सेवन करे इससे आपको pure आंवले का जूस मिल जाता है
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Amla Juice Benefits In Hindi
आवला विटामिन सी के साथ साथ कैल्सियम और मिनरल से भी भरपूर होता है व इसमें कई तरह के गुण पाए जाते है जो की आपको स्वास्थ्य बनाये रखने में बहुत ही बड़ा योगदान निभाते है आप आंवले के कई तरह से इस्तमाल कर सकते है पर जूस के रूप में इस्तमाल करना अन्य की तुलना में ज्यादा बेहतर होता है और इससे आपको बहुत ही कम समय में बहुत ही अच्छे परिणाम देखने को मिल जाते है
मुँह के छालो में आंवला जूस के फायदे
आवला का जूस मुँह के छालों के लिए काफी उपयोगी माना जाता है किसी भी व्यक्ति को मुँह में छालों से जुडी परेशानी होने पर उन्हें आंवले के जूस को पानी के साथ मिलाकर गरारे करने चाहिए इससे मुँह के छाले जल्दी ठीक हो जाते है
सर्दी जुखाम में आंवला जूस के फायदे
अक्सर बदलते मौसम और ठण्ड के कारण कई लोग सर्दी जुखाम के शिकार हो जाते है ऐसी स्थिति में एलोवेरा आपके लिए काफी कारागार साबित होगा खासी जुखाम होने पर आपको 2 चम्मच आंवले के जूस को 2 चम्मच शहद के साथ मिलकर सेवन करना चाहिए इससे सर्दी जुकाम जल्दी ठीक हो जाता है
कोलेस्ट्रॉल सही रखने में आंवला जूस के फायदे
आंवले में एमिनो एसिड और एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है जो की कोलेस्ट्रॉल को सही करने में बहुत ही फायदेमंद होता है इसके लिए आपको प्रतिदिन आंवले के जूस का सेवन करना चाहिए व इसके इस्तमाल से आप सेहतमंद बने रहते है
अस्थमा में आंवला जूस के फायदे
अगर किसी व्यक्ति को अस्थमा से जुडी समस्या है तो उनके लिए भी आवला का जूस बहुत ही लाभदायक होता है प्रतिदिन आवला जूस का सेवन करने से अस्थमा सही रहता है व डाइबिटीज भी कंट्रोल में रहती है
लिवर सुरक्षित रखने में आवला जूस के फायदे
पोषणयुक्त खान पान न होने व धूम्रपान के कारण कई लोग लिवर से जुडी समस्या का सामना करते है उन लोगो के लिए आंवला जूस रामबाण इलाज की तरह साबित होता है प्रतिदिन आवला जूस को पिने से लिवर सुरक्षित रहता है व लिवर से जुडी समस्या दूर होती है
बालो के लिए आंवला जूस के फायदे
बालो को लंबा घना और काला करने के लिए आवला आपके लिए बहुत ही उपयोगी सिद्ध होगा इसमें एमिनो एसिड और प्रोटीन पाया जाता है जो की बालो के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है प्रतिदिन आंवले का जूस पिने से आपके बाल जड़ो से मजबूत होते है व बाल झड़ने बंद हो जाते है
दाग धब्बो में आवला जूस के फायदे
मुहांसे या एलर्जी आदि के कारण लोगो के चेहरे पर दाग धब्बे हो जाते है व कई ट्रीटमेंट लेने के बाद भी यह समस्या ठीक नहीं हो पाती पर अगर आप आवला जूस का इस्तमाल करते है तो इससे आप इस तरह की समस्या से जड़ से छुटकारा प्राप्त कर सकते है व इसके लिए आपको आंवला जूस को रुई से भिगोकर चहरे व दाग धब्बो पर लगाना है इसके कुछ दिन तक इस्तमाल करने से आपको परिणाम दिखना शुरू हो जाता है
वजन घटाने में आवला जूस के फायदे
किसी व्यक्ति का अनावश्यक वजन बढ़ जाता है या कोई व्यक्ति मोटापा का शिकार हो जाता है तो उस व्यक्ति को आवला जूस का सेवन करना चाहिए वजन घटाने के लिए आप इसका भूखे पेट सेवन करे इससे आपका वजन बहुत ही तेजी से घटने लग जाता है
पेट से जुडी बीमारियों में आवला जूस के फायदे
कई कारण से लोगो को पेट से जुडी समस्याओ का सामना करना पड़ता है जिसमे गैस, एसिडिटी, कब्ज और अपच आदि जैसी समस्या भी शामिल है इस प्रकार की समस्या होने पर आपको प्रतिदिन आंवले के जूस का सेवन चाहिए इससे आपके पेट से जुडी समस्या दूर हो जाती है
आँखो से जुडी समस्या में आंवला जूस के फायदे
अगर किसी व्यक्ति को आँखों से जुडी समस्या जैसे की आखो में खुजली, आखो में दर्द या आखो में पानी आना जैसी परेशानी है तो वो आंवला जूस का प्रतिदिन सेवन करें इससे आखो से जुडी सभी परेशानिया दूर हो जाती है व आँखो की रोशनी भी बढ़ जाती है
पेट के कीड़े मारने में आवला जूस के फायदे
बहुत से लोगो के पेट में कीड़े पड़ जाने से पेट दर्द और कमजोरी जैसी समस्या होने लग जाती है अगर किसी व्यक्ति के पेट में कीड़े लग जाते है तो उस व्यक्ति को प्रतिदिन एक चम्मच आंवले जूस का 7 से 8 दिन तक सेवन करना चाहिए इससे पेट के कीड़े मर जाते है
पेशाब में जलन होने पर आवला जूस के फायदे
किसी इन्फेक्शन या किसी बैक्टीरिया के कारण लोगो को पेशाब में जलन होने से जुडी समस्या का सामना करना पड़ सकता है ऐसे में आपको प्रतिदिन आवला जूस को शहद के साथ सेवन करना चाहिए इससे पेशाब में जलन होने की समस्या दूर हो जाती है
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Calculation – इस आर्टिकल में हमने आपको Amla Juice Benefits In Hindi के बारे में बताने का प्रयत्न किया है हमे उम्मीद है की आपको आवला जूस से जुडी दी गयी जानकारी उपयोगी लगी होगी अगर आपको जानकारी अच्छी लगे तो इसे अपने मित्रो के साथ शेयर जरूर करें और इससे सम्बंधित किसी भी प्रकार का सवाल पूछना चाहते है तो आप हमे कमेंट कर के बता सकते है