नमस्कार मित्रो आज हम आपको Apple Benefits In Hindi के बारे में बताने वाले है आप सब सेब का सेवन तो करते ही होंगे पर बहुत से लोगो को इसके फायदे और नुकसान के बारे में पता नहीं होता तो उनके लिए यह आर्टिकल बहुत ही फ़ायदेमंद होने वाला है इसमें हम आपको सेब से जुडी पूरी जानकारी देने वाले है व इसके दिव्य गुणों के बारे में बताने वाले हैं
सेब खाना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है व रक्त बढ़ाने के लिए सेब को बहुत ही उपयोगी फल माना जाता है पर अगर आप इसका सेवन करते है तो यह कई अलग अलग तरीके से आपके लिए लाभकारी सिद्ध होता है पर इसके लिए आपको सही तरीके से इसका सेवन करना जरुरी है तभी आप इसके बेहतर परिणाम प्राप्त कर सकते है व इसके बारे में जानने के लिए आप हमारा पूरा आर्टिकल ध्यान से पढ़े
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Apple Benefits In Hindi
सेब के बारे में एक बहुत ही पुरानी कहावत है की प्रतिदिन सेब खाने वाले को कभी भी डॉक्टर के पास नहीं जाना पड़ता यह इसके गुणों के आधार पर ही कहा जाता है क्युकी प्रतिदिन सेब के सेवन से कई प्रकार की बीमारियों से बचा जा सकता है एवं सेब के सेवन से क्या क्या फायदे हो सकते है इसके बारे में हम आपको बता रहे है
दांतो से जुडी समस्या दूर करने में सेब के फायदे
कई लोगो को दातो से जुडी अलग अलग प्रकार की समस्या होती है जैसे की दांतो मे दर्द रहना, मसूड़ों में खून आना, ठंडा या गर्म खाने पर दांतो में झनझनाहट होना व मुँह में बैक्टीरिया पनपना इस तरह की समस्या को दूर करने के लिए सेब का चबा चबाकर सेवन करना चाहिए इससे मुँह से जुडी कई सारी बीमारिया समाप्त हो जाती है व मुँह का बैक्टीरिया भी नष्ट हो जाता है
आँखों की रोशनी बढ़ाने में सेब के फायदे
आँखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए सेब को बहुत ही फायदेमंद माना जाता है इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट, विटामिन-बी, विटामिन-सी और फाइबर आदि पाए जाते है जो की आँखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है व सेब का प्रतिदिन सेवन करने से मोतियाबिंद, ग्लूकोमा आदि जैसी बीमारियों में भी लाभ मिलता है
खांसी में सेब के फायदे
खांसी आने पर सेब बहुत ही फायदेमंद होती है पर इसके लिए आपको इसका सही तरीके से इस्तमाल करना होता है अगर किसी को भी खांसी आ रही है तो एक ग्लास सेब का जूस निकाल ले व उसमे एक चम्मच मिश्री मिला ले व इसके बाद इसका सेवन करें इससे सुखी खासी में तुरंत लाभ होता है व खासी से जुडी समस्या होने पर आपको प्रतिदिन पके हुए मीठे सेब का सेवन करना चाहिए
पाचनतंत्र सुधरने में सेब के फायदे
किसी व्यक्ति का पाचनतंत्र सही तरीके से काम नहीं करता तो इसे कई तरह की पेट से जुडी समस्या होने लगती है ऐसे में कब्जी, गैस, एसिडिटी आदि होना आम है पर आप सेब का सेवन करके पाचनतंत्र को सुधार सकते है व एक सप्ताह तक प्रतिदिन सोते वक्त 2 सेब का सेवन करने से पेट के कीड़े मर जाते है एवं भूखे पेट सेब का सेवन करने से कब्ज की समस्या नहीं होती
आंतो से जुडी समस्या में सेब के फायदे
सेब का सही तरह से इस्तमाल किया जाए तो यह आंतो से जुडी समस्या को ठीक करने में भी बहुत ही फायदेमंद होता है इसमें आंवयुक्त पेचिश को मिटाने के गुण पाए जाते है इसलिए सेब को भूनकर खाने से आंतो से जुडी बीमारियों में राहत मिलती है
उल्टी होने सेब के फायदे
अगर किसी को ज्यादा उल्टी हो रही है तो ऐसी स्थिति में उस व्यक्ति को 5-15 मिली सेब का जूस पिलाना चाहिए इससे उल्टी होनी जल्दी ही बंद हो जाती है उल्टी होने पर सेब के जूस से बहुत ज्यादा फायदा होता है
त्वचा रोग में सेब के फायदे
किसी कारणवश कई लोगो को त्वचा से जुडी समस्या होने लग जाती है ऐसे में लोगो को सेब के पत्तो को अच्छे से पीसकर इसका लेप त्वचा पर लगाना चाहिए इससे त्वचा से जुडी समस्या दूर हो जाती है व सेब के पेड़ की जड़ को घिसकर दाद, खाज खुजली वाली जगह पर लगाने से भी लाभ होता है
फफोले होने पर सेब के फायदे
कई बार चोट या फिर किसी बिजली उपकरण से जलने के कारण त्वचा पर फफोले होने लग जाते है ऐसे में आपको सेब के पत्तो को पीसकर उसके लेप को फफोलो पर लगाना चाहिए इससे फफोलो का दर्द ख़त्म होता है व फफोले जल्दी ठीक हो जाते है
कैंसर में सेब के फायदे
रिचार्ज में सामने आया है की सेब के अंदर एंटी कैंसर के गुण पाए जाते है इसलिए इसके नियमित सेवन करने से कैंसर होने का खतरा कम रहता है व यह कैंसर पैदा करने वाली कोशिकाओं को नष्ट करने में सहायक होता है
वजन घटाने में सेब के फायदे
किसी व्यक्ति का वजन ज्यादा बढ़ जाता है या कोई व्यक्ति मोटापे का शिकार हो जाता है तो उस व्यक्ति को सेब का सेवन करना चाहिए सेब को हाइपो कैलोरिक डाइट के रूप में भी जाना जाता है जो की वजन कम करने के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है
खून बढ़ाने में सेब के फायदे
खून की कमी को दूर करने और शरीर में रक्त बढ़ाने के लिए सेब बहुत ही फायदेमंद मानी जाती है जिस व्यक्ति के शरीर में रक्त की कमी है उसे प्रतिदिन सेब का सेवन करना चाहिए इससे शरीर में रक्त की कमी बहुत ही जल्दी ठीक हो जाती है व रक्त शुद्ध होता है
बिच्छू के डंक में सेब के फायदे
कभी किसी को बिच्छू डंक मरता है तो उसके लिए सेब का सही इस्तमाल कारण फायदेमंद होता है ऐसी स्थिति में आपको 100 मिली सेब के रस में 500 मिग्रा कर्पूर मिलाकर पीड़ित को सेवन करवाना है इससे जल्दी ही बिच्छू का जहर उतर जाता है
रोग प्रतिरोधक बढ़ाने में सेब के फायदे
शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए सेब बहुत ही फायदेमंद साबित होती है इसमें विटामिन सी पाया जाता है जो की शरीर में इम्युनिटी को बढ़ाने के लिए बहुत उपयोगी होता है व इससे शरीर में इम्युनिटी बहुत ही जल्दी बढ़ने लगती है
ह्रदय रोग में सेब के फायदे
ह्रदय से जुडी ज्यादातर समस्या रक्त के कारण होती है व सेब से रक्त बढ़ने के साथ ही रक्त साफ़ भी होता है इससे ह्रदय में रक्त का प्रवाह सही तरीके से हो पाता है व इससे ह्रदय से जुडी बीमारियों में लाभ होता है व ह्रदयघात का खतरा भी कम रहता है
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Calculation – इस आर्टिकल में हमने आपको Apple Benefits In Hindi के बारे में बताया है व सेब से आपको क्या क्या फायदा होता है इसके बारे में विस्तार से बताने का प्रयत्न किया है हमे उम्मीद है की आपको हमारी बताई जानकारी उपयोगी लगी होगी अगर आप इससे जुड़ा कोई सवाल पूछना चाहते है तो हमे कमेंट कर के बता सकते है व जानकारी अच्छी लगे तो इसे सोशल मीडिया पर शेयर जरूर करें