Thursday, December 2, 2021
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Banana Benefits In Hindi : केले खाने से होते है ये फायदे और नुकसान

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नमस्कार मित्रो आज हम आपको Banana Benefits In Hindi के बारे में बता रहे है आप सभी ने केले का सेवन तो किया ही होगा पर बहुत से लोगो को पता नहीं होता की इसके फायदे और नुकसान क्या होता है  तो इस आर्टिकल में हम आपको केले से जुडी पूरी जानकारी आपको देने वाले है जिससे की आप केला के सेवन करने से क्या होता है इसके बारे में पता चल सके

Banana Benefits In Hindi

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केला कई गुणों का केंद्र माना जाता है व यह मुख्यत पेट से जुडी समस्याओ में उपयोगी माना गया है अगर आप प्रतिदिन केले का सेवन करते है तो इससे आपको बहुत से अलग अलग तरह के फायदे देखने को मिल जाते है जिसकी जानकारी हम आपको Banana Benefits In Hindi के बारे बताने वाले है व केले के फायदे और नुकसान के बारे में जानने के लिए आप हमारा यह आर्टिकल ध्यान से पढ़े

Banana Benefits In Hindi

केला एक फल होता है जो की बेहद ही स्वादिष्ट होता है इस कारण से कोई भी व्यक्ति इसका आसानी से सेवन कर सकता है व अलग अलग तरह की बीमारियों में केले का अलग अलग तरह से उपयोग करना चाहिए इससे आपको बेहतर परिणाम देखने को मिल जाते है व शरीर में इम्युनिटी को बढ़ाने के लिए यह बेहद उपयोगी माना जाता है

पाचन क्रिया सुधरने में केले के फायदे

अगर किसी व्यक्ति की पाचन शक्ति कमजोर है तो इससे अपच, गैस और एसिडिटी जैसी समस्या होने का खतरा होता है व पाचनतंत्र को दुरस्त करने के लिए केला बहुत ही फ़ायदेमदं होता है व इसके प्रतिदिन इस्तमाल करने से आपका पाचनतंत्र सही तरीके से काम करता है व पेट से जुडी समस्या नहीं होती

ब्लड प्रेशर में केले के फायदे

किसी भी व्यक्ति को ब्लड प्रेशर की शिकायत है तो उसके लिए केला विशेष लाभदायक माना जाता है व ब्लड प्रेशर के रोगी को प्रतिदिन केले का सेवन करना चाहिए इससे आपको बेहतर परिणाम देखने को मिलते है

अनीमिया में केले के फायदे

अमीनिया से बचाव के लिए केले का सेवन फ़ायदेमदं माना गया है क्युकी केले में काफी मात्रा में आयरन पाया जाता है जिसके कारण इसका प्रतिदिन सेवन करने से अमीनिया का खतरा बहुत ही कम होता है

भूख के नियंत्रण में केले के फायदे

किसी व्यक्ति को अधिक भूख लगती है या किसी व्यक्ति का भूख पर नियंत्रण नहीं है तो उसे नियमित रूप से केले का सेवन करना चाहिए इससे पेट भरा भरा महसूस होता है जिससे की ज्यादा भूख नहीं लगती और इससे बार बार भूख लगने की समस्या से भी  निजात मिलती है व व्यक्ति मोटापे के शिकार नहीं होते

आँखों की त्वचा पर सूजन होना

अगर आँखों की त्वचा पर सूजन आती है तो ऐसे में आपको मेश किये गए केले को आँखों के आसपास हलके हाथो से लाना है व आधे घंटे तक आप इसे ऐसे ही लगा रहने दे इसके बाद आप चेहरे को ठन्डे पानी से अच्छे से धो ले इससे आपको त्वचा पर सूजन होने पर आपको काफी लाभ मिलता है

त्वचा में निखार लाने में केले के फायदे

त्वचा पर निखार लाने के लिए आपको मेश केले में एक चम्मच चंदन लेना है व इसके बाद आप आधा चम्मच शहद  मिलाना है व इसका अच्छे से पेस्ट बना ले व चहरे पर लगाए और 20 – 25 मिनिट तक इसे ऐसे ही छोड दे इसके बाद आप चहरे को धो ले इससे चहरे पर निखार आने लगता है

बालो के झड़ने पर केले के फायदे

अगर किसी व्यक्ति को बाल झड़ने की समस्या है तो उस व्यक्ति को केले का गुदा लेना है उसमे आप निम्बू मिला ले व इसका अच्छे से पेस्ट बनाकर आप बालो में लगाए व कुछ देर तक इसे बालो में लगा रहने दे इसके बाद आप बालो को अच्छे से धो ले इससे बालो के टूटने और झड़ने की समस्या दूर होती है व बाल मजबूत होते है

डाइबिटीज में केले के फायदे

डाइबिटीज के रोगी के लिए केला बहुत ही फायदेमंद माना गया है व किसी को डाइबिटीज की समस्या है तो उस व्यक्ति को केले के तने के सफ़ेद हिस्से का रस निकाल लेना है इसके बाद इसका नियमित सेवन करने से डाइबिटीज की समस्या जड़ से ख़त्म हो जाती है

घाव होने पर केले के फायदे

अगर किसी व्यक्ति को सूजन से जुडी समस्या है या कोई घाव हो जाता है तो ऐसे में केले का पत्ता सूजन या घाव पर लगाने से आपको काफी राहत मिलती है व घाव बहुत ही जल्दी ठीक होने लग जाते है कई पहाड़ी स्थानों पर घाव आदि होने पर इसी प्रक्रिया को अपनाया जाता है

मुँह के छाले होने पर केले के फायदे

मुँह के छाले होने पर केला आपके लिए बहुत ही फायदेमंद होता है व इसके लिए आपको केले का सही तरीके से सेवन करना जरुरी है मुँह में छाले होने पर आप एक केले को घाय के दही में मिलकर सेवन करे यह आपको 2 – 3 दिन तक सेवन करना चाहिए इससे मुँह के छाले जल्दी ठीक हो जाते है

खून की कमी होने पर केले के फायदे

खून की कमी को दूर करने के कई तरीके होते है पर अगर आप केले का सेवन करते है तो खून की कमी बहुत ही जल्दी दूर हो जाती है व खून की कमी को दूर करने के लिए आपको प्रातकाल 1 – 2 केले का सेवन करके ऊपर एक ग्लास गाय का दूध पीना चाहिए इससे कुछ ही दिनों में खून की कमी दूर होती है व शरीर को नयी ऊर्जा मिलती है

सीने में दर्द होने पर केले के फायदे

किसी को सीने में दर्द हो तो उसे केले का सेवन करना चाहिए इससे आपको बहुत ही अच्छे परिणाम देखने को मिलते है व सीने का दर्द होने पर आपको केले को शहद के साथ सेवन करना चाहिए इससे आपको बहुत ही अच्छे परिणाम देखने को मिलते है

कमजोरी दूर करने में केले के फायदे

अगर किसी व्यक्ति का वजन कम है या कोई व्यक्ति कमजोर है तो उसके लिए केला रामबाण इलाज की तरह होता है व प्रतिदिन सुबह एक केले को दूध के साथ सेवन करने से वजन बहुत ही तेजी से बढ़ने लगता है व कमजोरी भी दूर होती है कई फिटनेस एक्सपर्ट भी शरीर को मजबूत बनाने के लिए केले के सेवन की सलाह देते है

 जलने पर केले के फायदे

किसी कारणवश से शरीर का कोई हिस्सा जल जाता है यह बहुत ही दर्दनाक होता है पर अगर आप केले का उपयोग करे तो इससे आपको काफी फायदा होता है व जले हुए स्थान पर केले के मेश लगाने से जले हुए स्थान पर आपको तुरंत राहत मिलती है

एसिडिटी होने पर केले के फायदे

एसिडिटी में केला बहुत ही फायदेमंद होता है एसिडिटी होने पर आपको केले का सेवन करना चाहिए इससे एसिडिटी की समस्या दूर होगी व एसिडिटी के कारण होने वाली जलन भी इससे तुरंत शांत होती है

Calculation – हमने आपको Banana Benefits In Hindi के बारे में जानकारी दी है व इससे क्या क्या फायदे होते होते है इसके बारे में बताया है अगर आपको जानकारी अच्छी लगे तो इसे सोशल मीडिया पर शेयर जरूर करें और इससे सम्बंधित कोई सवाल पूछना चाहे तो आप हमे कमेंट के द्वारा भी बता सकते है

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