आज हम आपको Benefits Of Shilajit In Hindi के बारे में बताने वाले है अगर आप शिलाजीत का सेवन करते है तो इससे आपको क्या क्या फायदे और नुकसान आदि हो सकते है इसके बारे में हम आपको बतायेगे जिससे की आपको इससे जुडी पूरी जानकारी प्राप्त हो सके व आप इसका सही तरीके से इस्तमाल कर सके
शिलाजीत कई तरह से फायदेमंद माना जाता है व आपको आयुर्वेद में भी इसके बारे में काफी कुछ पढ़ने को मिल जाता है आयुर्वेद में इसके कई सारे फायदे भी बताये गए है यह हमारे स्वास्थ्य के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है व अगर आप इसका इस्तमाल करना चाहते है तो इससे पहले आपको इसके फायदे और इसके नुकसान आदि के बारे में जानकारी होनी जरुरी है
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Benefits Of Shilajit In Hindi
शिलाजीत हिमालय पर्वतमाला और हिंद्कुश पर्वतमाला में पाया जाता है व यह एक प्राकृतिक पदार्थ होता है जो की कठोर और चिपचिपा पदार्थ होता है व इसको आयुर्वेद में शरीर के लिए शक्तिवर्धक माना गया है इसके साथ ही यह सेहत के लिए भी बहुत ही फायदेमंद होता है किसी व्यक्ति को अंदरूनी कमजोरी है उस व्यक्ति के लिए शिलाजीत एक रामबाण इलाज की तरह साबित होती है व यह पुरुष और महिलाओ दोनों के लिए अलग अलग तरह से फायदेमंद मानी जाती है
अंदरूनी शक्ति के लिए शिलाजीत के फायदे
जिस व्यक्ति को अंदरूनी कमजोरी है उसके लिए शिलाजीत बहुत ही फायदेमंद होती है व अंदरूनी कमजोरी होने पर प्रतिदिन शिलाजीत का गाय के दूध के साथ सेवन करने से कुछ ही दिनों में अंदरूनी कमजोरी दूर होती है व इससे नपुंशकता जैसी समस्या भी दूर हो जाती है जिसके कारण मर्दाना कमजोरी में लोग इसका इस्तमल अधिक करते है व इसका इस्तमाल करने से पहले आपको एक बार किसी विशेष्ज्ञ की सलाह जरुर लेनी चाहिए
अनीमिया की कमी में शिलाजीत के फायदे
किसी व्यक्ति के शरीर में खून की कमी होती है तो उसे अनीमिया कहा जाता है व महिलाओ में भी आयरन की कमी होने से एनीमिया की समस्या ज्यादातर देखने को मिलती है अगर आप प्रतिदिन शिलाजीत का सेवन करते है तो इससे आपके शरीर में रक्त बनना शुरू हो जाता है व शरीर को एनर्जी मिली है जिससे की आयरन की समस्या से जल्दी ही छुटकारा मिलता है
पेशाब से जुडी समस्या में शिलाजीत के फायदे
पेशाब से जुडी समस्या होने पर शिलाजीत का सेवन फायदेमंद होता है व शिलाजीत का सेवन करने से पेशाब में जलन होना और पथरी आदि होने पर काफी फायदा मिलता है व इसके साथ ही शिलाजीत के सेवन से किडनी की कार्यक्षमता भी बढ़ती है जिससे मूत्राशय से जुडी समस्या समाप्त होती है
जोड़ो की राहत में शिलाजीत के फायदे
कई लोगो को जोड़ो के दर्द से जुडी समस्या होती है उनके लिए शिलाजीत का सेवन काफी उपयोगी होता है इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लामेटरी के गुण पाए जाते है जिसके कारण इसका सेवन करने से शरीर में टूशयू की सूजन कम होती है व इससे जोड़ो का दर्द दूर होता है व इसके सेवन से बढ़ती उम्र के लक्षण और कोशिका आदि के क्षतिग्रस्त होने की प्रक्रिया को भी कम किया जा सकता है
दिमाग तेज करने के लिए शिलाजीत के फायदे
दिमाग को तेज करना आज के समय मे हर व्यक्ति का सपना होता है क्युकी जिस व्यक्ति का दिमाग जितना तेज होता है वो उतनी ही बड़ी तरक्की को आसानी से प्राप्त कर पाते है अगर आप अपनी याददास्त बढ़ाना चाहते है या दिमाग को तेज करना चाहते है तो इसके लिए आप शिलाजीत का सेवन कर सकते है इसके नियमित सेवन से दिमाग तेज होने लगता है पर इसके इस्तमाल से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरुर ले
मधुमेह रोगी के लिए शिलाजीत के फायदे
किसी व्यक्ति को मधुमेह अथवा डाइबिटीज से जुडी समस्या है तो उसके लिए भी शिलाजीत बहुत ही फायदेमंद होती है मधुमेह की समस्या होने पर आपको एक चम्मच शहद में एक चम्मच त्रिफला लेना है इसके बाद आप इसमें 2 रति शिलाजीत मिलाकर सेवन करे इससे डाइबिटीज धीरे धीरे पूरी ठीक हो जाती है
ब्लैड़प्रेशर नार्मल करने में शिलाजीत के फायदे
ब्लडप्रेशर के बारे में तो आप सभी को पता ही होगा व शरीर में रक्त का संचार सही तरीके से न हो पाने से इस तरह की समस्या होती है अगर आप शिलाजीत का सेवन करते है तो इससे रक्त साफ़ और शुद्ध होता है व इससे शरीर में रक्त का संचार सही तरीके से हो पाता है जिससे ब्लडप्रेशर की समस्या में काफी फायदा होता है व शरीर को ऊर्जा प्राप्त होती है
रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में शिलाजीत के फायदे
शरीर में रोगप्रतिरोधक क्षमता के कम होने से हम कई तरह की छोटी बड़ी बीमरित्यो से ग्रसित हो जाते है ऐसे में अगर आप प्रतिदिन सुबह शाम शिलाजीत का शहद के साथ सेवन करते है तो इससे शरीर में रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है व इससे हम कई तरह की बीमारियों से बचे रहे है साथ ही सर्दी, जुखाम, सर दर्द, बुखार, खांसी आदि जैसी बीमारियों में यह ज्यादा फ़ायदेमदं साबित होता है
व्यसन छोड़ने में शिलाजीत के फायदे
कई लोगो को नशे की लत होती है ऐसे में कई कोशिश के बावजूद लोग नशा किये बिना रह नहीं पाते पर अगर शिलाजीत का सेवन करते है तो इससे नशे की लत धीरे धीरे छूटने लगती है और आपका मन नशा करने के लिए बार बार उत्तेजित नहीं होता इस कारण से आपका नशा जल्दी ही छूट जाता है
शिलाजीत के नुकसान
शिलाजीत के वैसे तो कोई दुष्प्रभाव नहीं है पर कई लोगो में इसके नुकसान भी देखने को मिलते है जिन लोगो के शरीर में गर्मी ज्यादा हो उन्हें इसका सेवन नहीं करना चाहिए क्युकी यह शरीर में गर्मी उत्पन्न करता है इससे कुछ लोगो को गर्मी लगना, पैरो में जलन होना या पेशाब में कमी या वृद्धि होना आदि समस्या हो सकती है
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Calculation – इस आर्टिकल में हमने आपको Benefits Of Shilajit In Hindi के बारे में जानकारी दी है हमे उम्मीद है की आपको हमारी बताई जानकारी उपयोगी लगी होगी अगर आपको जानकारी अच्छी लगे तो इसे अपने मित्रो के साथ शेयर जरूर करें और शिलाजीत जुड़ा किसी भी तरह का सवाल पूछना चाहे तो आप हमे कमेंट के द्वारा भी बता सकते है