Saturday, June 25, 2022
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बिस्तर में लंबे समय तक टिके रहने के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा

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नमस्कार मित्रो आज हम आपको बिस्तर में लंबे समय तक टिके रहने के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा  के बारे में बता रहे है जिन लोगो को शीघ्रपतन से जुडी समस्या है या जो लोग लम्बे समय तक बिस्तर पर टिके नहीं रहते उनके कई तरह की समस्या का सामना करना पड़ता है व इसे में लोग तनाव मे आ जाते है जिससे उनके स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ने लग जाता है लेकिन हम आपको जो तरीका बता रहे है उससे आप बहुत ही आसानी से इस तरह की समस्या से छुटकारा पा सकते है

बिस्तर में लंबे समय तक टिके रहने के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा

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अक्सर कई लोग आज के समय में इस तरह की समस्या का सामना कर रहे है व कई लोग चाहते है की वो जल्दी से जल्दी अपने गुप्त रोगों का इलाज करे और एक स्वास्थ्य और पावरफुल आदमी बने व इसके लिए हम आपको जो तरीका बता रहे है वह तरीका आपके लिए बहुत ही उपयोगी साबित होगा व इससे कुछ ही दिनों में आपके जल्दी वीर्य आने या थकान होने की समस्या समाप्त हो जाएगी व आप वैवाहिक जीवन को पूरा आनंद के साथ जी पायेगे

बिस्तर पर लम्बे समय तक कैसे टिके रहे

कई लोगो में इस तरह की समस्या होने के कई अलग अलग कारण हो सकते है व अगर आपको भी इस तरह की समस्या है तो इसके लिए आपको कुछ आयुर्वेदिक तरीको को अपनाना बेहद ही जरुरी है क्युकी इसके द्वारा ही आप अपनी पुरानी ताकत को वापिस ला सकते है व इसके साथ ही कई अलग अलग बातो को ध्यान में रखना होगा जिसके बारे में हम आपको बताने वाले है आप सभी बातो को ध्यान से पढ़े और इन्हें फॉलो करें

धुम्रपान छोड़ दे

अगर आप धुम्रपान करते है या किसी भी प्रकार का नशा करते है तो इसका सीधा असर आपकी मर्दाना ताकत पर पड़ता है व इससे आपका शरीर कमजोर होने लगता है जिसके कारण आपको बादमे वैवाहिक जीवंन में अलग अलग तरह की समस्या का सामना करना पड़ता है इसलिए अगर आप अपनी मर्दाना ताकत को बढ़ाना चाहते है तो सबसे पहले तो आपको धुम्रपान करना छोड़ना होगा व अगर एक साथ नहीं छोड़ सकते तो धीरे धीरे जितना जल्दी हो सके उतना जल्दी छोड़ने का प्रयत्न करें

धीमी गति से करें

अक्सर शुरुआत से तेज गति से करने के कारण ज्यादातर लोगो को कुछ ही मिनिट में स्खलन हो जाता है इसलिए आप जब भी करे तो शुरुआत धीमी गति से करें और धीरे धीरे गति को बढ़ा सकते है इसके साथ ही जब भी आपको लगे की स्खलन होने वाला है तो कुछ सेकेण्ड के लिए रुक जाए व जैसे ही शरीर पर वापिस नियंत्रण आ जाये तो दुबारा करना शुरू कर सकते है इससे आप अधिक समय तक बिस्तर पर टिके रहेगे

कंडोम का इस्तमाल करें

अक्सर ज्यादातर लोग कंडोम का इस्तमाल नहीं करते इसका मुख्य कारण होता है की लोगो को कंडोम के साथ यौन सम्बन्ध का अधिक आनंद नहीं मिल पाता पर आपको लम्बे समय तक अपने हमसफ़र के साथ टिके रहना है तो इसके लिए आपको आवश्यक रूप से कंडोम का इस्तमाल करना चाहिए इससे लिंग की सवेदनाए थोड़ी कमजोर हो जाती है जिसके कारण आप कंडोम के साथ अधिक समय तक बिस्तर पर टिके रहेगे

पोजीशन को बदले

अक्सर लोग ज्यादा समय तक एक ही पोजीशन में सेक्स करते है तो इसके कारण साथी को वो पोजीशन बोरिंग लगने लगती है व इसके कारण वो उतना ज्यादा उत्तेजित नहीं हो पाता व जल्दी स्खलन हो जाता है इसलिए आपको सेक्स के दौरान हमेशा पोजीशन को बदलना चाहिए व अलग अलग पोजीशन में पार्टनर के साथ करना चाहिए इससे आपको ज्यादा समय तक टिके रहते में मदद मिलेगी

पार्टनर को जल्दी ऊपर न बैठाए

अक्सर कई लड़के अपनी पार्टनर को जल्दी से अपने ऊपर बैठा लेते है जिसके कारण जल्दी स्खलन होने की समस्या रहती है व जब आप पार्टनर को ऊपर बैठाते है तो लड़की अपनी उत्तेजना के अनुसार करने की कोशिश करती है व इसके कारण पुरुषो में जल्दी स्खलन  हो जाता है इसलिए आप शुरुआत में कभी भी पार्टनर को ऊपर न बैठाए व अगर आपको बैठाना ही है तो बादमे आप जब स्खलन करना चाहे तब बैठा सकते है

जिंक का सेवन करें

अक्सर कई लोगो में जिंक की कमी के कारण भी यौन रोग हो जाते है व ऐसे में आपको जिंक का पर्याप्त मात्रा में सेवन करना चाहिए व एक बात ध्यान रखे की अत्याधिक मात्रा में जिंक का सेवन करना भी स्वास्थ्य के लिए खराब हो सकता है इसलिए आपको किसी विशेषज्ञ की सलाहनुसार ही  इसका सेवन करना चाहिए इससे आपको अच्छा रिजल्ट प्राप्त होगा

अश्वशिला का सेवन करें

पातंजलि द्वारा बनाये गयी अश्वशिला आपके लिए बहुत ही फायदेमंद साबित हो सकती है इसके कई अलग अलग फायदे होते  है व यह अश्वगंधा और शिलाजीत के द्वारा बनायी जाती है जो की आपके सेक्स पॉवर को बढाने में मदद करती है व अगर आप इसका सेवन करने के बाद सेक्स करते है तो इससे आप लम्बे समय तक बिस्तर पर टिके रहेगे और आप अपने पार्टनर को पूरी तरह से संतुस्ट कर पायेगे

फिटनेस पर ध्यान से

अक्सर फिटनेस पर ध्यान न देने से आपको कई तरह की समस्या होने लग जाती है और आपके स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ने लगता है व कई बार फिटनेस न रखने के कारण सेक्स पॉवर में भी कमी देखने को मिलती है इसलिए आपको अपनी फिटनेस पर विशेष रूप से ध्यान देना चाहिए व आप प्रतिदिन योगा भी जरुर करें इससे आप बाहरी और आतंरिक रूप से स्वास्थ्य रहते है व कुछ दिन तक योग और फिटनेस के बाद आप लम्बे समय तक बिस्तर पर टिके रहते है

पर्याप्त नींद ले

जो लोग पर्याप्त नींद नहीं लेते उन्हें सेक्स से जुडी समस्या का सामना करना पड़ता है व पर्याप्त नींद न लेने के कारण टेस्टोस्टेरोन की समस्या होने लगती है व जब आप पर्याप्त नींद लेते है तो इससे टेस्टोस्टेरोन स्तर कम होता है व इससे आपके स्वास्थ्य पर अच्छा प्रभाव देखने को मिलेगा व आप लम्बे समय तक बिस्तर पर भी टिके रहते है

दूध का सेवन करें

दूध के कई अलग अलग फायदे होते है व अपने देखा होगा की सुहागरात में भी दूध का सेवन किया जाता है जिससे आप शायद इसके फायदे के बारे में जान ही चुके होगे व अगर आपको सेक्स से जुडी किसी भी प्रकार की समस्या है तो ऐसे में आपको दूध का सेवन करना चाहिए इससे आपको कुछ ही दिनों में अच्छा असर देखने को मिलेगा व आपको रात को सेक्स से पहले भी एक ग्लास दूध का सेवन करना चाहिए इससे आप लम्बे समय तक बिस्तर पर टिके रहते है

तनाव से बचे

हाल में कई कारण से लोग तनावग्रस्त रहते है व इसका सीधा असर उनके वैवाहिक जीवन पर पड़ता है व इसके कारण आपको सेक्स पॉवर में कमी देखने को मिल सकती है इसलिए आपको तनावमुक्त रहना बहुत ही जरुरी है इससे आपको कई अलग अलग तरह के फायदे देखने को मिलेगे व साथ ही आपको सेक्स पॉवर में भी काफी फायदा मिलेगा जिसके कारण आप लम्बे समय तक बिस्तर में टिके रहेगे

Calculation – इस आर्टिकल में हमने आपको बिस्तर में लंबे समय तक टिके रहने के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा और घरेलु इलाज आदि के बारे में जानकारी दी है हमे उम्मीद है आपको हमारी बताई जानकारी उपयोगी लगी होगी अगर आपको जानकारी अच्छी लगे तो इसे अपने मित्रो के साथ शेयर जरुर करें और इससे जुड़ा किसी भी तरह का सवाल पूछना चाहे तो आप कमेंट के द्वारा बता सकते है

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