Wednesday, May 18, 2022
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SUKHI KHANSI KA ILAJ : एक दिन में सुखी खांसी का जड़ से इलाज

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नमस्कार मित्रो आज हम आपको बेहद ही खास जानकारी बताने वाले है इस आर्टिकल में हम आपको SUKHI KHANSI KA ILAJ क्या है इसके बारे में बतायेगे हाल में ज्यादातर लोगो को खांसी की समस्या का सामना करना पड़ रहा है व काफी कोशिश के बाद भी लोगो की खांसी ठीक नहीं हो रही है ऐसे में आप कुछ ख़ास तरीके है जिन्हें अपना सकते है इससे आपकी खांसी एक दिन में ठीक हो जाएगी

SUKHI KHANSI KA ILAJ

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किसी भी व्यक्ति को कई अलग अलग कारणों से खांसी की समस्या हो सकती है व कई बार अधिक खांसी होने से लोगो को काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है इसके कई आयुर्वेदिक और घरेलु इलाज है जिनको आप अपना सकते है अगर आप इन तरीको को अपनाते है तो आपको निश्चित रुप से खांसी की समस्या में राहत देखने को मिलेगी इसके लिए आप SUKHI KHANSI KA ILAJ आर्टिकल को ध्यान से पढ़े

SUKHI KHANSI KA ILAJ

सुखी खांसी के लिए हम आपको कुछ घरेलु और आयुर्वेदिक तरीको के बारे में बता रहे है अगर किसी को खांसी की समस्या है तो वो इन तरीको का इस्तमाल कर सकते है इससे खांसी में तुरंत आराम मिल जाता है व खांसी की समस्या जड़ से ख़त्म हो जाएगी

अदरक और शहद का सेवन

अदरक का इस्तमाल मसालों के तौर पर भी किया जाता है यह हीलिंग प्रोपर्टी होती है जो खांसी जैसी समस्या से राहत दिलाती है अगर आपको खांसी की समस्या है तो ऐसे में आपको एक चम्मच शहद में कुछ अदरक के रस की बुँदे मिला लेनी है व इसके बाद आपको इसका सेवन करना है इससे आपकी खांसी जल्दी ठीक हो जाती है और आपका इम्युनिटी पॉवर भी बढ़ने लगता है

मुलैठी का इस्तमाल करें

मुलैठी भी अदरक की तरह हीलिंग के लिए इस्तमाल होती है इसके इस्तमाल से आप खांसी और खरास जैसी समस्या से छुटकारा पा सकते है इसके लिए आपको मुलैठी की एक छोटी सी डंडी लेकर मुह में रखनी है और इसे चूसते रहना है इससे आपकी खांसी जल्दी ठीक हो जाएगी और गले में खराश समस्या भी नहीं होगी

गर्म पानी और शहद का सेवन

गर्म पानी स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है व खांसी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आपको एक ग्लास गुनगुना पानी लेना है उसमे आपको दो चम्मच शहद मिला लेना है व इसका प्रतिदिन सेवन करना है इससे आपको खांसी में काफी राहत महसूस होगी और रात के समय इसका सेवन करके से गले में खराश की समस्या भी दूर होगी

पीपल की गांठ

कई लोग खांसी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए इस तरीके को भी अपनाते है इसके लिए आपको पीपल की गांठ को अच्छे से पीसकर चूर्ण बना लेना है इसमें आपको एक चम्मच शहद मिला लेना है व इसका सेवन करना है इसके नियमित सेवन से खांसी की समस्या में जल्दी राहत मिल जाती है

नमक के गरारे

गले की खराश और खांस को दूर करने के लिए नमक के गरारे करना भी काफी फायदेमंद होता है इससे गले के बैक्टीरिया ख़त्म हो जाते है इसके लिए आपको एक ग्लास गुनगुना पानी लेना है उसमे थोड़ा सा नमक मिला ले व इससे आप गरारे करें इससे आपको काफी राहत महसूस होगी

अदरक और नमक

सुखी खांसी को ठीक करने के लिए यह भी एक असरदार तरीका मान जाता है इसके लिए आपको एक अदरक का टुकड़ा लेना है उसके ऊपर आपको थोडा नमक छिड़क लेना है व इसे आप कुछ देर तक मुह में रखे एवं अदरक का जो रस आता है उसे आप मून के अन्दर जाने दे करीब 10 मिनिट के बाद आप चाहे तो कुल्ला भी कर सकते है अगर  आप इस तरीके को अपनाते है तो आपको खांसी में काफी आराम मिलेगा

काली मिर्च और शहद का सेवन

काली मिर्च का सेवन अगर शहद के साथ मिलाकर किया जाए तो यह खांसी को दूर करने के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है इसके लिए आपको 4 – 5 काली मिर्च लेकर अच्छे से पिस लेनी है इसके बाद आपको थोडा सा शहद लेना है और उसमे आपको काली मिर्च मिला लेनी है इसके बाद आप इसका नियमित रुप से सेवन करे इससे आपकी खांसी जल्दी ठीक हो जाएगी

हल्दी वाला दूध पिए

किसी भी तरह की खांसी होने पर हल्दी वाला दूध बहुत ही फायदेमंद माना जाता है अगर किसी को खांसी की समस्या है तो उसको एक ग्लास दूध में एक चम्मच हल्दी मिलकर इसका सेवन करना चाहिए व इसके आलावा आप चाहे तो इसकी भाप भी ले सकते है इससे आपकी खांसी की समस्या जल्दी ठीक हो जाएगी

प्याज के रस का सेवन

आप खांसी को जल्दी ठीक करने के लिए प्याज के रस का सेवन भी कर सकते है इसके लिए आपको आधा चम्मच प्याज का रस लेना है व उसमे आपको एक चम्मच शहद मिलाकर इसका सेवन करना है इससे आपको खांसी की समस्या में काफी फायदा होगा और खांसी में तुरंत राहत देखने को मिलेगी

लहसुन का सेवन

लहसुन में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते है जो की स्वास्थ्य के लिए कई तरह से फायदेमंद होते है आपको खांसी से निजात पाने के लिए 1 कप पानी में 2 – 3 लहसुन की कलि लेकर उबाल लेनी है व जब यह ठंडा हो जाये तो इसमें शहद मिलाकर आपको इसका सेवन करना है इससे सुखी खांसी जड़ से ख़त्म हो जाती है

निम्बू का रस

निम्बू के रस का सही तरह से इस्तमाल करके आप खांसी को दूर कर सकते है इसके लिए आपको 2 चम्मच निम्बू का रस लेना है उसमे आपको 1 चम्मच शहद मिलकर इसका दिन में तीन से चार बार सेवन करना है इससे आपके गले की खराश और खांसी दूर हो जाती है

तुलसी का काढा पिए

तुलसी का काढा पिने के कई अलग अलग लाभ होते है अगर आपको खांसी की समस्या है तो इसके लिए आपको तुलसी का रस निकालकर उसमे अदरक का रस और शहद मिला लेना है व इसका सेवन करना है इससे सुखी खांसी जल्दी ठीक हो जाती है

गिलोय का रस

गिलोय का रस पुरानी खांसी के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है अगर आपको पुरानी खांसी की समस्या है तो आपको सुबह शाम गिलोय के रस का खाली पेट सेवन करना चाहिए इससे आपकी पुरानी खांसी जल्दी ठीक हो जाती है और आपका स्वास्थ्य भी अच्छा रहता है

सूप और गर्म पेय पदार्थ

हर तरह की खांसी में सूप और गर्म पेय पदार्थ काफी फायदेमंद साबित होते है इसके सेवन से आप हाइड्रेट रहते है इसके साथ ही इसका नियमित सेवन करने से खराश और हर तरह की खांसी में आपको लाभ मिलता है आप गर्म पेय पदार्थ में गर्म काढा, चाय, दूध, कॉफी आदि ले सकते है

मसाला चाय का सेवन

चाय तो आप सब पीते ही होगे पर अगर आप चाय की जगह ग्रीन टी का सेवन करे तो इससे आपको काफी ज्यादा फायदा देखने को मिलेगा एवं आप चाहे तो मसाला चाय का सेवन भी कर सकते है इसके लिए आपको चाय में अदरक आदि मसाले मिलकर इसकी चाय पीनी चाहिए इससे सुखी खांसी में आपको काफी अधिक फायदा देखने को मिलेगा

यह सभी कुछ बेहद ही ख़ास घरेलु और आयुर्वेदिक उपचार है जिससे आप खांसी की समस्या से छुटकारा प्राप्त कर सकते है पर इन सभी तरीको का इस्तमाल करने से पहले आपको किसी विशेषज्ञ की सलाह जरुर लेनी है व उनके निर्देशानुसार ही आपको इसका इस्तमाल करना है

Calculation – इस आर्टिकल में हमने आपको SUKHI KHANSI KA ILAJ कैसे करे इसके बारे में जानकारी दी है हमे उम्मीद है आपको हमारी बताई जानकारी उपयोगी लगी होगी अगर आपको जानकारी अच्छी लगे तो इसे सोशल मीडिया पर शेयर जरुर करें और इससे जुडा किसी भी तरह का सवाल पूछना चाहे तो आप हमे कमेंट करके बता सकते है

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